練習日記

新たに、練習日記なるものを追加していこうと思います(*^_^*)

 

どんな練習しているか参考になればいいなと思います☆

 

気まぐれ更新ですが、良かったら見てくださいね♪

 

練習内容

久しぶりの更新！

ブログでは書いてましたが、さぼってました(・。・;

でも、練習はちゃんとしてましたよ！

雨などで流れる事も多かったですが。。。

４月初めての練習！

運動するにはいい季節（＾◇＾）

グラウンドでの練習でしたので、しっかりと汗流しましたよ！

１０人で、いつも通り、ストレッチ、ウォーキング＆ランニング、ダッシュ、キャッチボール、トスして、一人一籠ティーバッティング

守備は一列で一人ずつ受けていく

守備は６人で結構ハードでした(・_・;)

休憩を挟んで、シートバッティングを一人１０球ずつ打って、終了！

朝はちょっとひんやりとしてましたが、日が上がるにつれて温度も上昇！ 

ティーバッティングの時点で汗が吹き出てました(・。・;

再来週は、３５歳以上のエルダー大会へ出場！

私も出場できる歳になりました(´･ω･｀)

八尾フレンズとしてではなく、八尾の合同チームですが今年初試合！

勝ち負けではなく、次につながるいい試合にしたいと思います(^O^)／

気まぐれ更新ですが、今年も宜しくお願いします<(_ _)>

※ブログもアップしていますので、こちらが更新されていない場合、ブログを覗いてみてください(＾ω＾)

 

練習内容

久しぶりに大和川河川敷での練習

台風や雨でグラウンドが砂だらけ(・_・;)

「砂浜での練習並みや!」と練習するのが嫌やなぁと思っていたら、近くで練習していたおじさんが、「もっと奥に行ったら芝生の場所があるから」と教えてくれました(*^▽^*)

車で奥に行ってみるとありました！

天然芝の練習できる場所が。

 

三連休ということと、エルデストの全日本大会に2人出場ということもあり、6人での練習

来週は試合だし、人数が少ないなりに練習しっかりしましたよ！

 

でも、一時間も経たない内に終了しましたが( *´艸｀)

 

練習内容はストレッチ後、ウォーキング&ジョグしてキャッチボール、トス、フリーバッテング一人10球ともう一周して、一人半籠くらい打って終了！

 

台風接近で天気心配してましたが、雨も降らず、逆に日差しが強いくらいで汗ばみましたね(・_・;)

 

全員揃っての練習は出来ませんでしたが、16日のスポレク予選は皆で力を合わせて勝利しましょう！

 

 

練習内容

久しぶりに八尾フレンズとしての練習試合でした！

9月も終わりというのに、暑かったです。

本日は、10名でした

いつものようにストレッチ、ウォーキング&ジョグのあと、キャッチボール、トスまでして、先に高田クラブさんと楠根クラブさんが試合をしたので

その間は待機

これが、長かった～！

試合前のノックを10分ずつやって、試合開始したみたいで、トスを終わった時点でまだ試合が始まってない(◎_◎;)

70分ゲームだったので、1時間以上の待ちがあり、それが一番しんどかったかも。

試合が終わっていよいよ70分ゲーム開始！

まずは、楠根クラブさんと対戦！

結構いい感じで始まって、お互いに1点ずつを取っていくシーソーゲームの接戦！暑い中、打ったり、走ったり、守ったり･･･

ファインプレーもあり、いい試合でした☆

私は･･･、待ち時間の間にやられたみたいで、頭がぼぉ～っとしていてエラーを2個もしてしまいました（汗）

 

でも、最終的に5対4で勝利！！

 

休憩後、今度は高田クラブさんと対戦！

この試合は、私ベンチのブロック塀の後ろで横になっていた為見てません。声だけ聞いてましたが、よく打っていましたね♪

 

最終的に、13対5（5点はあやふやみたいですが）で勝利！

 

2試合とも勝って、いい感じですね♪

 

この調子で、5日の八尾の大会勝って、勝って、優勝だ～(^O^)／

 

 

練習内容

久しぶりの環境局グラウンドでの練習でした(*'ω'*)

結構草も生えてしまってましたが、グラウンドでできる幸せ☆

私が、練習をお休みしていたので、練習日記も久しぶりの更新！

八尾フレンズとしては、練習頑張っていましたよ(*^▽^*)

本日は、9名でした

いつものようにストレッチ、ウォーキング&ジョグのあと、キャッチボール、トスをしてから、フリーバッテイング

一人一籠ですが、守備が一人ずつ受けていくのですが、バッターによって左右に振られてしんどかったです(◎_◎;)

でも、休み前より体動けてたかも！？

 

そのあと休憩後、シートバッテイングを一人7球ずつして、それでも時間が余っていたので、ノックを内野と外野に分かれて、軽く受けて終了！

 

久しぶりのソフトはやっぱり楽しかったです(●´ω｀●)

メンバーとも久しぶりに会えて嬉しかった♪

 

１０月は八尾の秋季大会！今回は、チーム数が少ないため総当たりのリーグ方式！

 

絶対に勝って優勝するぞ(^O^)／

 

 

練習内容

本日もまた、初めての場所での練習でした(*'ω'*)

初芝野球場での練習！

きれいで練習しやすいグラウンドでした☆

本日は、9名でした

いつものようにストレッチ、ウォーキング&ジョグのあと、キャッチボール、トスをしてから、フリーバッテイング

一人一籠ですが、これが結構しんどかったです(◎_◎;)

 

若干の曇り空でしたが、湿気が高くて、汗が止まりませんでした(・。・;

 

そのあと休憩後、シートバッテイングを一人5球して終了！

 

行きに、ちょっとトラブルがあり時間通りに始められませんでしたが、２時間という時間であっという間に終わりました♪

 

私一人でばててましたが((+_+))

 

まだ天気も不安定で、温度も変わりやすいので、体調管理に注意して、乗り切りましょう！

 

練習内容

本日は、初めての場所での練習でした(*'ω'*)

大泉緑地という広い公園？の中の球技場での練習！

きれいで広いグラウンドでした☆

本日は、9名でした

いつものようにストレッチ、ウォーキング&ジョグのあと、キャッチボール、トスをしてから、フリーバッテイング

一人一籠ですが、これが結構しんどかったです(◎_◎;)

本日も快晴で、暑い暑い！日差しがこたえます(・。・;

 

そのあと休憩後、シートバッテイングを一人８球して終了！

 

２時間という時間でしたが、充分でした♪

 

来週、再来週と試合の方もいますので、体調管理に注意して、暑さに負けずに頑張りましょう！

 

練習内容

本日は、久しぶりの河川敷での練習でした(*'ω'*)

ちょっとマシなグラウンド状態のところで練習

先日まで雨などで涼しかったのに、今日も暑い日になりました(・_・;)

本日は、9名でした

いつものようにストレッチ、ウォーキング&ジョグのあと、トスをしてから、フリーバッテイング

グラウンドが凸凹で、ゴロがバウンド変わる変わる(◎_◎;)

めっちゃ怖かったですね

 

そのあと休憩後、シートバッテイングを一人８球して終了！

 

暑くて汗が止まらなかったですね(・_・;)

 

今月は、総体もあるみたいですし、試合が続くので、温度変化に注意して体調崩さないように頑張りましょう！

 

 

練習内容

本日は、またまた練習試合でした！

でも、こちらは人数が9人でギリギリだし、相手チームも急遽人数が揃って、ジャージでの試合なので、なんちゃって練習試合的になりました(*^▽^*)

集合後に、アップしてから10時くらいから練習試合開始！

 

ルールがびっくりの7回無制限ゲーム！！！

猛暑日の中、7回はきつい(・_・;)

 

でも、審判も主審だけでスタート

人数9人なので、記録付けずにやりました

先攻でスタートして、初回は無得点

裏は、相手チームにうまいこと打たれて先制されましたが、

だんだん調子が上がてきて、こちらも得点を重ねて・・・

相手チームのエラーもあり、ホームランもありで、勢いづいて得点を重ね続けて

相手にも得点されますが、後半は結構抑えて行って・・・

でも、八尾フレンズもエラー多かったなぁ((+_+))

私含めですが・・・

 

猛暑の中頑張ってましたが、私が体調崩してしまい、途中で終了！

それでも、２時間越えの６回表途中まででした！

 

暑い季節に、２時間ぶっ通しの試合はだめですね(◎_◎;)

私が弱いだけなのかもしれませんが(・_・;)

 

得点は、20点以上対10点以下ってとこですかね(*´ω｀*)

勝利しましたよ(*^▽^*)

 

暑い中皆さんお疲れさまでした！

高田クラブさん、本当にありがとうございました！

またよろしくお願いします(＾ω＾)

 

決勝戦も今月ありますので、気持ちを一つにして頑張って行きましょう！暑さにも負けずに頑張りましょう！って、私が一番頑張らないといけないところですね( *´艸｀)

 

 

練習内容

本日は、香芝クラブのご厚意により、商品ありの練習試合でした！

対戦は、香芝クラブと広陵クラブでした！

香芝の男子シニアの大会と一緒に簡単な開会式をして、その後

香芝クラブと広陵クラブが対戦中にアップ

 

7回、70分ゲーム、外野はコーンが置いてありそれをダイレクトで越えたらホームラン、それ以外で抜けたら２塁打のルールでした

このルールだったから、取られる得点少なくて済んだかも(・_・;)

 

1試合目、10時25分よりスタート！

広陵クラブとの対戦

先攻でスタートしましたが、ランナー出るも０点

その裏、四球やエラー等も絡みバタバタと５点先制されました(・_・;)

その後、２・3回は両チームとも0点

4回にまた打たれて、3点献上

しかし、このままで終わらないのが八尾フレンズ！

5回に、打って、相手のエラーも絡み２点を奪取

でも、反撃もここまで！

70分終了で、２対８で敗れました((+_+))

 

少しの休憩後、２試合目！

香芝クラブとの対戦

こちらも先攻でスタート！

初回は、両チームとも０点のいいスタート

しかし、２回に打たれて１点先制されました(・_・;)

でも、３回に打って、２点を奪取して逆転！

そのまま、５回まで来ましたがここで香芝クラブの打線につかまり、

あれよあれよと５点取られて逆転されました((+_+))

その後、６回にも反撃して、２点を取りましたがここまで！

４対６で敗れました(◎_◎;)

 

でも、全国にも行くチームとレベルの高いところで試合ができて、

いい勉強になりました！課題も見えましたし、このレベルで対等に戦えたらもっと自信にもつながるし、次につなげますね(*´ω｀*)

 

走塁も早いし、一瞬の判断が早く、先を見てやらないとどんどん攻撃される両チーム！

本当にありがとうございました！

またよろしくお願いします(＾ω＾)

 

メンバーは、朝早くからお疲れ様でした！次の課題も個々に見つけられたと思うし、チームとしての課題も見えてきたので、練習して試合に活かしましょう(^_-)-☆

 

練習内容

珍しくGWの土曜日に、練習がありました(^-^)

安中クラブの方達と合同でしたが、八尾フレンズも8人、安中クラブが5人の13名での練習になりました(*^^*)

 

いつも通り、ストレッチ、ウォーキング＆ラン、ダッシュをしてキャッチボール、そしてトス＆バント

その後は、フリーバッティングをして、守備は一人ずつ取る形式にて練習

1人20球でしたが、人数が多くて結構しんどく、汗かきましたね(^_^;)

サブグラウンドなので、少し狭くて、後ろには花壇があったりしたので、ちょっと怖かったですね(^_^;)

 

私は、足ががくがくで全くでしたが、他の皆は結構いい辺りも多く、いい感じでした♪

 

一旦休憩を挟んでから、試合形式のシートバッティングをしました(^o^)一人7球で、最後の1球は走る形で、ランナーもつけながらの練習でしたが、何せベースはなく、大体で足で書いてるだけなので、アウトセーフのタイミングが適当でしたσ(^_^;)

 

いい汗かいて気持ち良かったです♪

来週は試合前の最後の練習なので、試合に向けて皆で心ひとつにして頑張りましょう(^O^)／

 

 

練習内容

今日も、あやしい曇り空の中、雨は何とか持ちこたえていたので、

練習をしました！今日は人数8人でした(*^_^*)

 

 

いつものティバッティングの場所ではなく、ちょっと広めの場所を見つけて、そちらにて練習開始！

いつも通り、ストレッチ、ウォーキング＆ランをしてキャッチボール、そしてトス＆バント

その後は、フリーバッティングをして、守備は一人ずつ取る形式にて練習

1人一籠でしたが、これがまた結構きつくて、汗かきましたね(^_^;)

綺麗な場所ではなかったので、イレギュラーが多くて、怖い怖い(>_<)

久しぶりのフリーバッティングだから、皆右に左に振ってしまったりで、バタバタでした

怪我はなく、無事に終わったのでよかったです♪

 

来週は、エルダー(35歳以上)の試合の為、八尾フレンズとしての練習はなし！そしてゴールデンウィークも毎年練習はなし！ということで、試合に出れない若手は、練習はありませんが、自主練しながら、5月の試合に向けて頑張りましょう(^O^)／

 

練習内容

4月になったというのに、週末になると温度が下がったり、天気が微妙だったり・・・

今日も、そんな天気の中、軽めの練習

 

人数は少なめの7人

いつも通り、ストレッチ、ウォーキング＆ラン、ダッシュをしてキャッチボール

バントの練習を1籠した後、ティバッティングを一人２籠やって早めに終了！

意外に、バントの構えをずっとしていると足にきて、連続でティバッティングするんですが、めっちゃ足ががくがくに(＠_＠;)

(もちろん私が一番がくがくになってました(^_^;))

 

4月なのに、めっちゃ寒かった～(>_<)

河川敷は工事後、綺麗になってますが、何だか人も増えていて…

練習場所の確保が難しくなってきましたねぇ(^_^;)

でも、来月の試合に向けて調整していきましょう！

 

練習内容

今日は、久しぶりの練習なのに、練習試合でした！

先月優勝した試合後は、雨やらなんやらで練習がなかったので(^_^;)

 

しかも、いつもとは違う「エルディスト」VS「エルダー」という試合で、「八尾フレンズ」としてではなかったので、何だか新鮮な感じでした(*^_^*)

でも、「エルダー」チームは人数が集まらず、八尾フレンズの若手組が参加しての試合になりました！

しかも、10人でぎりぎりで、先週HPから連絡をもらった新しい19歳の子もいきなり試合に出てもらって。

一年ブランクあるといいながらも、やっぱり若い！めっちゃ動いてましたし、試合後にエルディストのノックに「動き足りない」と参加するくらいの元気な子でした♪

 

雨で中止なのかと思いきや、結構グランドは大丈夫で、バタバタと15分くらいでアップして、試合開始！

 

「エルダー」チームが後攻で始まったんですが、いつもとは守備も違うかったりして、ばたばたとエラーが絡んで、1回で一挙に8点も取られました(*_*)

 

 

でも、エンジンがかかるのが遅いのが「八尾フレンズ」の特徴！

徐々に調子を取り戻して、2回に1点、3回に5点、最後は8点と追加して、守備は1回以降は3者凡退とかもあり、13対８で、エルダーが勝利(*^^)v

 

やっぱりエラーが続くと負けますよねぇ～

エルディストは最初はよかったんですが、徐々に疲れからかエラーが目立つようになり、バタバタと点を取られた感じですねぇ

 

他人事ではなく、「八尾フレンズ」もエラーがあった時、続かないように声掛けや雰囲気を変えることを考えながらやらないと色々と勉強にもなりました！

 

楽しい練習試合で、初回はどうなるかと思いましたが勝てたのでよかったです♪

 

皆さん寒い中お疲れ様でした！

 

練習内容

今日は今年初の練習試合でした！

 

人数は10人と結構ぎりぎりでの試合(^_^;)

9時に集合して、練習してから10時半前から70分の練習試合でした！

結構前日の雨及び前々日の雪でグラウンドは濡れていましたが、安中の方々が整備して頂いて無事に出来ました(*^_^*)

 

バッティングは結構良くて、皆繋いで、繋いでいい感じ♪

でも、やっぱり守備はばたばたとミスがあり…

 

点の入れ合いで、逆転されたりしましたが、最後には再度逆転して、1点差にて勝利しました(^o^)丿

 

ピッチャーが腰の負傷により途中交代したり、守備が変更になったりという部分もありますが、まだ基本的ミス（判断ミス）も多いので、3月の試合に向けて反省するべきところは反省し、勝てるように頑張りましょう(^_-)-☆

 

安中クラブさん、本当にありがとうございました！！

またお誘いお待ちしております(^^♪

 

 

練習内容

土曜日は雪だったので、グラウンド状態が心配でしたが、砂地的になっていたので、やる場所は意外と大丈夫でした(*^_^*)

 

先週は雨の為、練習中止だったので1ヶ月ぶり位の練習！

いよいよ本格的に始動していきます！

 

人数は少なめの7人

いつも通り、ストレッチ、ウォーキング＆ラン、ダッシュをしてキャッチボール

ティバッティングを一人２籠やって早めに終了！

 

風が冷たかった～(>_<)

でも、来週は練習試合！

今年初めての練習試合なので、勝つのはもちろん、内容もいいスタートって思えるようにしていきたいですね(^o^)丿

人数はギリギリみたいですが、皆で頑張りましょう☆

 

 

練習内容

今日は、今年初練習！

毎年恒例になってきた、山本高校のグラウンドから始まりました！

でも、めっちゃグラウンドが荒れていて・・・

昨日雨降っていないはずなのに・・・

霜のせいなのか、だいぶぬかるんでいました(＠_＠;)

なるべく綺麗な場所を選びながら練習開始！

寒いので、ウォーミングアップを長めに歩いて、ランニングして、ダッシュして・・・

そういえば、今書いてて思いましたが、準備体操忘れてますね(*_*)私の記憶違いか(?_?)

結構ダッシュ長くて、この時点で私はばててました

その後、キャッチボールしてトスして、一人ずつ守備するティーバッティングを一人一籠！

これが結構人数もいたしきつかった～(>_<)

私が打つ番の時は、すでに足ががくがくでしたのでまともに打てませんでした(@_@。体力つけねば！！

そのあと一旦休憩してから、シートバッティングを一人５球ずつ！

元エースが今日は来ていたので、投げてくれましたよ(*^_^*)

７年くらいブランク空いているのに、ブランクを感じませんでした！

ダウンして、終了！２時間ほどの練習でしたが、かなりきつかったです（私だけかもしれませんが(^_^;)）

 

次の練習は２月から！それまでしっかり食べて運動して体力つけます！（これは私からメンバーへの宣言です）

 

正月太りした人は、落として体の動けるように準備していきましょうね！マッサージも入念にしてください(^_-)-☆

 

 

練習内容

今日は、河川敷での練習。

めちゃくちゃ良い天気で、暑かったです(;^ω^)

しかも、河川敷が先月の台風の影響で荒れてました。

奥のグラウンドの砂が流れて来ていて、砂地になってしまっていて、

歩きにくいこと(@_@。

トレーニングにはなりますが、練習するにはちょっとって感じでした。

人数は６人で少なかったので、軽めの練習でした。

 

内容は、ストレッチ、キャッチボールして、ティバッティング。

ティバッティングも、足元が砂でやりにくかった(-_-;)

足が重かったです。

 

ティバッティングを、一人三籠から四籠やりましたよ(#^^#)

 

いつもより１時間ほど早く終了しました！

 

来週はいよいよ準決勝！

絶対に決勝に進出するために、皆で心ひとつになって勝利するぞ！

 

 

練習内容

今日は、いつもお世話になっている東大阪のチームと久しぶりに合同練習でした！

八尾フレンズが10名、東大阪のチームが4名（終わりかけに1名）、総勢14人での練習☆

結構、時間帯が11時からだったからか日差しが強く暑かったですね(^_^;)

 

内容は、いつもの通りストレッチ、ランニング、ダッシュ、キャッチボールしてトス、バント。

そのあとは、恒例の守備練習を兼ねてのティーバッティング。2つに分かれてでしたが、結構しんどくていい汗かきました☆

そのあと、フリーバッティングを一人5本ずつした後、ノックをして終了！

急いで整備して終わりました！

 

2時間練習でしたが、いい汗を流しながら頑張りましたよ♪

 

来週はいつもの大和川での練習。バッティング中心の練習になりますが、再来週が試合なので気持ち作って、皆で勝つ為の練習をしましょう(*^_^*)